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Uxio Abuin se proclama campeón del mundo júnior de Duatlón

El español Uxio Abuin se proclamó campeón del mundo junior de Duatlón tras vencer en la prueba disputada en Edimburgo (Escocia) gracias a un gran final que le permitió entrar en solitario en la línea de meta por delante del australiano Michael Gosman y el mexicano José Luis Cordova que fueron plata y bronce, respectivamente.

El gallego, que el pasado mes de mayo consiguió el subcampeonato continental, ha dado un paso más en su carrera y tras subir a lo más alto del podio al firmar una gran actuación.

Uxio Abuin fue en el grupo cabecero desde el pistoletazo de salida y conseguió distanciarse en el último segmento, lo que le valió el triunfo final.

La temporada de Uxío Abuín ya está tocando a su fin, pero antes tendrá que competir en el campeonato de España por Comunidades Autónomas, que se va a celebrar el día 18 de septiembre en Cangas do Morrazo. Además, el triatleta entrenado por Alberto Álvarez acudirá, representando a España, al campeonato Iberoamericano de triatlón, que se celebrará en la ciudad colombiana de Guatapé el próximo 26 de septiembre. Después de estas dos competiciones, tocará un mes de relax, donde el deportista se podrá olvidar parcialmente del triatlón para centrarse en sus estudios de INEF, algo que compatibiliza con el deporte de alto nivel.

Con este triunfo se confirma el gran momento del triatlón y el duatlón español, sobre todo después de los triunfos de Javier Gómez Noya en las World Series de Hamburgo y Londres. Uxio Abuin se une a triatletas de la talla de Mario Mola que garantizan el futuro de nuestro deporte en el concierto internacional, a la vez que confirman la excelente labor de la FETRI en la captación de talentos.

Clasificación General
1. Uxio Abuin Ares (ESP) 1:03:52
2. Michael Gosman (AUS) 1:04:02
3. Jose Luis Cordova (MEX) 1:04:08
4. Jose Veiga (POR) 1:04:16
5. Hugo Alves (POR) 1:04:21

fuente: diariodeltriatlon.es/

Haz bici en casa con estilo

Primero fue el Ciclo, un concepto de  bicicleta estacionaria creada por el diseñador italiano Luca Shieppati.

Luego ocupo un lugar en el Museo de Diseño de Milán. Ahora, casi un año más tarde, viene una versión comercial del concepto bastante más hermoso y mejorado.  Llamado  Ciclotte, cuenta con unos manubrios mejor logrados- y una pantalla táctil para  supervisar su evolución.

La rueda posee un sistema de engranajes epicicloidales  magnetizados que  ofrecen resistencia ajustable.

Ciclotte está disponible en tres colores: carbón, acero, y púrpura. Lamentablemente sólo estará al alcance de muy pocos, pues tendrá un precio de 10.000 dólares.

Fuente: http://planetagadget.com

Los triatletas tienen menos riesgo de muerte súbita que los deportistas de otras disciplinas

Investigadores de la Universidad de Erlangen-Nuremberg, en Alemania, aseguran que los deportistas que practican triatlón –prueba que combina natación, ciclismo y carrera continua– pueden tener menos riesgo de padecer muerte súbita gracias a que en su entrenamiento combinan ejercicios de fuerza y resistencia.

Dicho estudio, que publica en su último número la revista ‘Radiology‘, ha demostrado que el corazón de estos deportistas se adapta al ejercicio físico que realizan “de forma equilibrada“, no como el de otros deportistas de alto nivel cuyo entrenamiento inadecuado favorece que las cuatro cavidades del corazón crezcan de forma asimétrica favoreciendo la muerte súbita.

Para ello, realizaron resonancias magnéticas a un total de 26 hombres que practicaban triatlón de forma profesional, de 27,9 años de media, todos ellos con más de seis años de experiencia al más alto nivel.

Tras comparar estos análisis con los de otros 27 hombres de la misma edad que practicaban algún deporte durante más de tres horas por semana, observaron que los triatletas tenían la aurícula izquierda y los ventrículos izquierdo y derecho más grandes.

Asimismo, también encontraron diferencias evidentes en la masa muscular y la pared ventricular, tanto del izquierdo como del derecho, más gruesa en el caso de los triatletas.

Estas adaptaciones cardiacas, como ha reconocido el doctor Michael Lell, autor de la investigación, “son un reflejo de la naturaleza del entrenamiento del triatlón, que incluye ejercicios de fuerza y resistencia“.

Según recuerda Lell, un entrenamiento que sólo combina ejercicios de fuerza siempre ha estado asociado con una mayor predisposición a padecer eventos cardiacos súbitos, si bien en este estudio “las adaptaciones cardiacas de los triatletas no reveló un mayor riesgo“.

De hecho, la frecuencia cardiaca en reposo de los triatletas fue un 17 por ciento más baja, lo que favorece un mayor flujo sanguíneo y un mejor funcionamiento cardiaco.

“El estudio revela que los corazones de los triatletas están más fuertes y son capaces de gestionar la misma carga de trabajo con menos esfuerzo”,concluye Lell.

fuente: http://diariodeltriatlon.es

Barcelona se convierte en la capital mundial del triatlón

España ya no es sólo el país que tiene a Raña y a Gómez Noya· Es una referencia mundial de este deporte con multinacionales que apuestan por nuestras ciudades para organizar pruebas, europeos y mundiales se suceden y las licencias federativas se multiplican

El triatlón en España se ha convertido en un fenómeno social y el caso más singular y representativo es Barcelona. La Ciudad Condal se convertirá durante el mes de octubre en la capital mundial del triatlón. Ninguna ciudad del mundo registrará un número de pruebas de tan alto nivel en menos de 15 días y con tantos triatletas compitiendo. Esto era un milagro hace apenas 5 años, cuando el triatlón era un gran desconocido en nuestro país.

El 3 de octubre se desarrollará el Challenge Barcelona-Maresme, una prueba de distancia ironman (3,8 km de natación, 180 km de ciclismo y un maratón de atletismo) a sólo 30 km de la capital catalana en el que más de 1500 competidores estarán una media de 12 horas nadando, pedaleando y corriendo. Esta prueba se ha convertido en una referencia mundial, con triatletas de 30 países y con más de un 60% de participación extranjera. Challenge es la marca de referencia en el mundo de la larga distancia junto a la estadounidense Ironman y ha encontrado en España el lugar perfecto para lograr una prueba de primerísimo nivel. Hasta hace unos aos, el triatleta español tenía que viajar al extranjero o a Lanzarote, única posibilidad de larga distancia en España, pero ya hay pruebas de prestigio como Challenge que acaban con ese déficit.

Junto a Challenge, la fiebre del triatlón en España en octubre se completa con el Triatlón Garminde Barcelona que organiza la multinacional IMG, la misma que lleva a Nadal, Federer y Tiger Woods. Se espera reunir a 5.500 personas. Una locura cuando hace tres años no había ni 500 en esta prueba.

Fuente: www.marca.com

El auto de Jenson Button

Jenson Button, el conocido piloto de Formula 1 y para nosotros un buen triatleta , jeje ha  estrenado un nuevo “juguete”. Se trata de un Mercedes Clase C  DR 520 Estate, que toma como base el Clase C 63 AMG Estate, pero su motor V8 de 6.3 litros de cilindrada se ha modificado convenientemente para pasar de  los 460 caballos de serie a   520 caballos.


Con estas modificaciones, este modelo tan exclusivo que sólo está disponible a través de la división de vehículos especiales de Mercedes Benz, acelera de 0 a 100 kilómetros por hora en sólo 4,2 segundos y alcanza una velocidad máxima de 300 kilómetros por hora.

Estéticamente los cambios respecto a un Mercedes C 63 AMG son discretos, elegantes y deportivos al mismo tiempo. En la aleta delantera, dónde aparece el logotipo 6.3 AMG se añade un detalle en rojo que pone DR 520.

De este modelo tan especial sólo se producirán 20 unidades. Tiene un precio de 77,900 euros, alrededor de U$ 99,500.

Fuente: http://planetagadget.com

El primer ciclo-ordenador pantalla táctil

Garmin presenta su nueva creación, un cicloordenador con GPS y pantalla  “touchscreen”. Tiene funciones similares a las de los GPS usados en automóviles, pero mide sólo 5 x 9cm. Preparate para escuchar: “a-500-metros-gire-a-la-derecha”…

El año pasado tuvimos la oportunida de conocer el Garmin Edge 500, una cicloordenador con GPS que reducía al mínimo su tamaño y peso, pero para ello tambien reducía varias de las funciones del Garmin Edge 705, tope de gama de la marca.

Un año después, los líderes mundiales en dispositivos de geoposicionamiento global muestran su nuevo juguete: el Garmin 800, otro GPS diseñado para ciclistas. Además de los datos de velocidad, distancia recorrida y cadencia, clásicos en cualquier ciclocomputadora, el nuevo Garmin 800 mostrará en su pantalla el mapa de la ruta que se está recorriendo. De esta manera, se pueden determinar puntos de partida y destinos antes de la salida, y el dispositivo te guiará dandote datos de donde tomar un desvío, cuantos kilómetros o metros faltan para tal punto, etc…, de la misma manera que trabajan los GPS para automóviles.

Este último punto convierte al cicloordenador en un aliado ideal para los cultores del cicloturismo.

También, el Garmin 800 proporciona datos de alimetría y variaciones de temperatura durante el recorrido. Viene con tecnología ANT +, que posibilita integrarlo a un medidor de potencia.

Luego de tu sesión, podés bajar facilmente todos esos datos a tu computadora mediante un cable USB (viene incluido) y analizarlos con un software especial que también viene con el dispositivo.

Los mapas y los datos se almacenan en la memoria interna del dispositivo, que puede ampliarse gracias a una tarjeta MicroSD (como la que traen los celulares).

La pantalla, de 3.8 x 5.6 cm, es lo suficientemente robusta como para evitar que se rompa, pero a su vez lo suficientemente sensible como para que se pueda operar facilmente mientras se rueda. Según aseguran sus creadores, es bastante brillante, por lo que se la puede ver facilmente con cualquier condicion de luz externa, inclusive cuando hay sol fuerte.

Respecto a la duración de la batería, la del nuevo Garmin 800 se aproxima a las 15 hs, es decir 3 horas menos que el Garmin 500, pero con un display full color con imágenes y mapas.

En este sentido, se sigue avanzando año a año en este tipo de dispositivos, pero aún queda mucha tela por cortar al respecto, ya que si bien ya nos solucionan la energía necesaria para una salida de entrenamiento o una carrera larga (inclusive un Ironman), todavía se está muy lejos de la comodidad que brinda un cicloordenador o un cronómetro común, cuya batería no necesita cargarse a diario.

Como ya es sabido, todos los dispositivos de la marca vienen preparados para sacarle el jugo a las funciones de comunidad, subiendo optativamente los datos al “Garmin Connect“, un sitio web donde los usuarios de estos GPS comparten automaticamente la información de sus salidas (distancias recorridas, rutas, velocidades, tiempo, etc).
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Dos modelos, dos precios

Hay dos versiones: la negra y blanca, que viene con lo básico (la ciclocomputadora, sus cables, manuales y cargador), y la azul, que además trae un monitor de ritmo cardíaco, un kit medidor de cadencia, y mapas precargados de las rutas de las ciudades más pobladas de EE.UU., Canadá y Puerto Rico).

El precio de lanzamiento sugerido en EE.UU. será de U$D 500 para la versión básica, y U$D 650 para la full. Claro que al momento que esto llegue a nuestro país, habrá que sumarle los costos de envío e impuestos.

Fuente: atleta.info

Kilian Jornet, ante el reto de ampliar su leyenda en el Mont Blanc

Este próximo viernes más de 15.000 personas tomarán las calles de Chamonix. El momento cumbre será a las 18:30 horas, cuando 2.500 valientes comenzarán una aventura superlativa, un viaje por el macizo del Mont Blanc que les llevará a explorar los límites de su fortaleza mental y física.

Efectivamente, ante las cifras que propone la octava edición de The North Face Ultra Trail del Mont Blanc no cabe duda que será la cabeza la que acabará tirando del cuerpo: 166 kilómetros (cuatro maratones seguidas), 9.500 metros de desnivel positivo, un máximo de 48 horas para completar el recorrido que cruza siete valles y tres países (Francia, Italia y Suiza) y la ascensión a intimidantes cols como los de Bonhomme (2.443 metros), la Seigne (2.516 metros) y el grand col Ferret (2.537). Todo ello lo vivirán en primera persona tres de los integrantes del Salomon Santiveri Outdoor Team: Kilian Jornet, Miguel Heras y Nerea Martínez.

Los tres atletas se encuentran en Chamonix desde el pasado 16 de agosto para realizar prospecciones de un recorrido que Kilian Jornet y Miguel Heras ya conocen, aunque para Nerea Martínez ésta es su primera participación en la que está considera la prueba de trail más exigente del planeta. Kilian Jornet, en busca de la triple corona Kilian Jornet no sólo conoce el recorrido, sino que cuenta sus participaciones en la cita por victorias. Se proclamó vencedor en su debut en el 2008, dando la sorpresa y batiendo plusmarcas de tiempo (20h.56’) y precocidad (20 años), y revalidó el triunfo en el 2009.

Entonces ya partía como uno de los favoritos, la misma condición con la que este viernes tomará la salida con un desafío en el horizonte: convertirse en el primer hombre capaz de sumar tres victorias. Hasta la fecha el único que como él ha ganado dos veces la prueba es el italiano Marco Olmo. “El objetivo es luchar por la victoria pero en carreras tan largas lo más importante es salir, encontrar buenas sensaciones y gestionar bien la carrera. Este año compite gente muy fuerte. Será difícil pero lo intentaré”, ha explicado el atleta de la Cerdanya. Al margen de las dificultades que propone el recorrido y las exigentes condiciones meteorológicas (con nieve en las cotas altas), Jornet deberá rivalizar también con todos los campeones del Ultra Trail del Mont Blanc, que ya han confirmado su participación. Así, no faltarán a la cita Dawa Sherpa, Vincent Delebarre, Christophe Jacquerot y Olmo.

Miguel Heras, a sacarse la espina del año pasado En la pasada edición, en su debut, el infortunio se cruzó en el camino de Miguel Heras. El atleta del Salomon Santiveri arrancó con mucha fuerza y compitió en puestos de cabeza hasta el kilómetro 90. Fue entonces cuando un fallo en la señalización del recorrido le llevó a tomar un camino equivocado. Perdió más de una hora y finalmente optó por el abandono con una fijación en la cabeza: “El año próximo vuelvo”. Y ahí está el bejarano, en Chamonix, preparado para dar la campanada en una cita que verá el debut de Nerea Martínez quien, como Miguel, ha dado el paso desde los raids a las carreras de trail con excelentes resultados. “Este año nadie se va a perder”, bromea Kilian, que con Heras y Nerea han completado la vuelta al Mont Blanc en sus entrenamientos sobre el terreno.

Nerea se estrenará en el Ultra Trail del Mont Blanc después de haberse impuesto esta temporada en pruebas de ultra fondo y calibrará sus fuerzas con Lizzy Hawker, referente mundial femenino de las carreras de larga distancia y campeona en Chamonix, y las francesas Karine Herry y Catherine Dubois, entre otras.

La carrera, en directo en Facebook Salomon con todos los detalles de la carrera y de la participación de Kilian Jornet, Miguel Heras y Nerea Martínez estarán puntualmente actualizados en el grupo de Facebook, Salomon Running España con fotos, comentarios de los atletas y mucho más.

Fuente: http://desnivel.com/

Noya consigue su tercer título nacional sin forzar y con la vista puesta en Budapest

Javi Gómez Noya se proclamó campeón de España por tercera vez en su carrera en los que llegó a considerar “un entrenamiento de calidad” de cara a la cita decisiva de la temporada dentro de dos semanas en la Gran Final de las Series Mundiales en Budapest. “Ahora me quedan 10 días de entrenaminetos intensos antes de Budapest y llegar lo mejor posible“, aseguró Noya.

El gallegó avisó hace dos días que no iba a exprimirse en Pulpí. Que buscaría el título pero que se lo tomaría con calma, sin alardes ni sobreesfuerzos. Dicho y hecho. El gallego no necesitó hacer ninguna demostración. Es lo que tienen los genios de ciertos deportes, hacen las cosas difíciles de manera fácil. Javi, además, se encuentra en un pico de forma descomunal y con la cuarta marcha le basta para ganar el título en un país plagado de grandísimos triatletas. Porque los que le siguieron lo dieron todo y tienen clase. Otro gallego como Antón Ruanova se adjudicó la plata en una cerrada lucha con Pedro Miguel Reig.

[Img #1999]

El Campeonato de España transcurrió bajo unas parámetros de calor asfixiante por lo que Noya tuvo más argumentos para no sobreexponer su forma. Salió de la natación con un grupo de 12 triatletas y terminó escapándose en el sector de ciclismo junto a Ruanova y Reig. Llegaron a la segunda transición con 2:30 sobre el resto y ahí es donde puso la velocidad de crucero de un entrenamineto de calidad y dejó a 1:30 a Ruanova y Reig que lucharon codo con codo hasta el final.

Por detrás se vio a un Eneko Llanos combatiendo sin descanso y buscando enlazar en el ciclismo, algo que al final no consiguió pero demostró que no sólo tiene fondo sino que aún conserva la explosividad de su época de triatleta olímpico puro. Al triunfo de Javi Gómez Noya, que invirtió un tiempo de 1h.51:08, se unió una doble alegría para el triatlón gallego, ya que el equipo en el que milita, el Cidade de Lugo Fluvial, se impuso en la clasificación por clubes. En categoría femenina no hubo sorpresa. Ainhoa Murúa ganó la prueba con una marca de 2h.06:57. A 1:41 llegó la incombustible Ana Burgos, y a 3:13, Zuriñe Rodríguez.

Fuente: diariodeltriatlon.es

Vibram FiveFingers: Guantes para pie

En 2009 salieron a la venta unas curiosas zapatillas que a simple vista parecen ser un guante diseñado para ajustarse perfectamente a los cinco dedos del pie. Las Vibram Five Fingers ¿Cumplen la función que prometen? ¿Son una verdadera revolución en el calzado, o simplemente un fenómeno del marketing?

Según sus creadores, las FiveFingers están diseñadas para mejorar la mecánica del pie de forma natural y ser calzadas tocando la planta del pie directamente con la suela de la zapatilla. La plantilla es un medio de ayuda para compensar tus desviaciones fisiológicas, entonces aquel que tiene el  pie muy plano, tendrá que acostumbrar el  pie de forma gradual a las FiveFingers mientras los músculos se adaptan y se fortalecen.

Muchos expertos creen que las zapatillas que usamos debilitan nuestros pies y músculos de las piernas, dejándolas subdesarrollados y más propenso a las lesiones.

La suela de las Vibram Five Fingers es muy delgada y flexible que se adapta al arco de pie. Llevar puestas éstas zapatillas es como a andar descalzo pero sin correr el riesgo de lastimarte los pies. Según la Web oficial, las Vibram Five Fingers mejoran la estabilidad, el equilibrio y fortalece los músculos del pie y los gemelos. Además mejoran la postura debido a que la correcta forma de caminar es con los dedos de los pies separados para tener mayor base donde apoyarnos.

De lo contrario, los que las probaron aseguraron que es difícil adaptarse porque no tenemos los músculos que éstas ejercitan bien desarrollados.

La kinesióloga y triatleta Julieta Solanas opinó respecto a estas zapatillas. “Los estudios hechos hasta el momento se basan en experiencias de períodos cortos. Por ejemplo, hay un estudio sobre cómo difiere la biomecánica al correr descalzo y calzado. El estudio indica que en el primer caso se pisa más sobre el metatarso, la parte anterior del pie, y en el segundo sobre los talones lo que puede causar la famosa fascitis plantar. Lo que no se aclara es qué tipo de lesiones pueden surgir al correr descalzo o calzado, teniendo en cuenta por ejemplo la amortiguación de los impactos, que obviamente es menor al correr descalzos”.

Luego agregó que tal vez estas zapatillas sirvan “sólo para entrenamientos específicos y cortos ya que no cree que aguanten para correr largas distancias“.

“Los fabricantes aclaran que si tiene pie pronador no le sirven, si tiene pie plano tampoco, si usa plantilla no puede colocarlas dentro. En fin, si encuentra el pie perfecto es cenicienta!”.

Las Vibram FiveFingers rondan entre los 100€.

Web oficial: www.vibramfivefingers.it

Así fue el Ironman Hawaii 2009

Al igual que el año pasado, el asutraliano basó su triunfo en una aplastante etapa de corrida, donde marcó el mejor parcial con 2hs 48min.

Al momento de bajarse de la bicicleta, estaba 10°, a unos 9 minutos del entonces lider Chris Lieto, quien había sacado una diferencia de 5 minutos en el ciclismo a sus perseguidores inmediatos.

Con su triunfo de hoy, Alexander ingresó al selecto grupode atletas que cumplieron la dificilísima misión de defender su título en Hawaii en la rama masculina. Antes sólo lo habían hecho Dave ScottMark Allen yTim DeBoom, todos norteamericanos

Alexander protagonizó la feróz remontada a pie junto a un debutante: el alemán Andreas Raelert, quien para muchos es un desconocido pero fue 2 veces olímpico (Sydney y Atenas). El ex ITU el año pasado también había tenido una remontada tremenda a pie en el Mundial Ironman 70.3 Clearwater, dejando la bici en el puesto 15 y terminando 2° a poco del campeón, con el mejor parcial a pie.

En su debut en Hawaii, y en su segundo Ironman, llegó a la transición 2 en el puesto 17°, y terminó 3° aunque en parte de la carrea llegó a estar 2°. Raelert entró a la historia uno de los mejores debutantes en Hawaii.

Chris Mc Cormack, campeón en 2007 y uno de los candidatos, no tuvo una buena natación pero remontó varias posiciones en su agresiva bici Specialized Shiv. La posición adoptada en la bicicleta le trajo algunos problemas en la corrida, donde caminó cerca del kilómetro 30, cuando marchaba en 2° puesto, tomandose la cintura como muestra de dolor.

Record femenino

La inglesa Chrissie Wellington sigue sorprendiendo y batiendo records. Con 32 años y sólo 3 temporadas en el Ironman, no conoce otra posición que no sea la primera. Ganó todo lo que corrió, incluido con el de hoy 3 títulos de Campeona Mundial en Hawaii. Sus victorias además son aplastantes: hoy sacó 20 minutos a su escolta, la australiana Mirinda Carfrae, y como si fuese poco también entró a la historia al batir el record en esta prueba, que hasta hoy era propiedad dePaula Newby-Fraser con sus 8:55:28 del año 1992.

Wellington cronometró 08:54:02, y eso que se dio el lujo de perder varios segundos, o hasta minutos, al ingresar festejando con el público para luego arrojarse al piso metros antes de cruzar oficialmente la menta. Chrissie recien empieza a escribir su historia en el triatlon, una historia que seguramente nos seguirá asombrando por muchos años más con sus nuevos capítulos.

El fin del Imperio Americano

El triatlon, y el Ironman, nacieron en Estados Unidos, a fines de la década del 70. Durante lo que quedó de ella, más toda la década del ’80 y primera mitad de los ’90, los norteamericanos fueron abosolutos dominadores en Hawaii, y en la mayoría de las pruebas importantes. Dave Scott y Mark Allen (ambos 6 veces ganadores en Hawaii), Scott Tinley, Mike Pigg, y Scott Molina, todos “gringos” dominaron a su antojo las acciones.

Fue recién en 1994, con el triunfo del australiano Greg Welch, la primera vez que un “no norteamericano” pudo ganar en Kona. A partir de allí hubo un quiebre en la historia de este deporte, y desde esa fecha sóloTim Deboom (2001 y 2002) pudo darles triunfos a los del Tio Sam. Un belga (Luc Van Lierde) , tres alemanes (Thomas Hellriegel, Faris Al Sultan y Normann Stadler), un canadiense (Peter Reid) y dos australianos (Chris McCormack y Craig Alexander) se encargaron de quitarle la hegemonía a los del país organizador, y “globalizar” la carrera transformándola en un verdadero mundial, con todas las letras.

Un hecho significativo que muestra a las claras último es que de los primeros 30 varones ubicados hoy, sólo 2 son de EE.UU. (Chris Lieto -2°- y Andy Potts -9°-).  Al medio, de todo: suizos, belgas, alemanes, australianos, austriacos, neocelandeces, españoles, un brasilero, un luxemburgués, un croata y dos argentinos.

Top 15 Masculino

Pos Atleta Rank Edad/cate Nado Bici Corrida Total
1 Alexander, Craig 12/10/1 36/MPRO 00:50:57 04:37:33 02:48:05 08:20:21
2 Lieto, Chris 26/1/2 37/MPRO 00:51:07 04:25:10 03:02:35 08:22:56
3 Raelert, Andreas 17/17/3 33/MPRO 00:51:00 04:38:00 02:51:04 08:24:32
4 McCormack, Chris 37/4/4 35/MPRO 00:52:51 04:32:44 02:55:58 08:25:20
5 Henning, Rasmus 24/13/5 34/MPRO 00:51:06 04:37:07 02:55:33 08:28:17
6 Bracht, Timo 51/8/6 34/MPRO 00:54:30 04:33:49 02:56:27 08:28:52
7 Bockel, Dirk 5/11/7 33/MPRO 00:50:50 04:37:28 02:57:41 08:29:55
8 Jacobs, Pete 3/16/8 28/MPRO 00:50:03 04:38:41 02:57:13 08:30:15
9 Potts, Andy 2/21/9 33/MPRO 00:47:45 04:46:06 02:52:14 08:30:30
10 Al-Sultan, Faris 7/3/10 31/MPRO 00:50:53 04:33:40 03:03:10 08:31:44
11 Bozzone, Terenzo 9/7/11 24/MPRO 00:50:55 04:37:25 03:02:46 08:34:45
12 Twelsiek, Maik 40/2/12 29/MPRO 00:52:54 04:28:34 03:09:27 08:35:10
13 Hecht, Mathias 8/14/13 29/MPRO 00:50:54 04:37:31 03:04:47 08:37:29
14 Llanos, Eneko 25/12/14 33/MPRO 00:51:06 04:37:17 03:05:02 08:37:55
15 McKenzie, Luke 6/9/15 28/MPRO 00:50:51 04:37:29 03:06:19 08:38:38

Top 15 femenino

1 Wellington, Chrissie 8/1/1 32/WPRO 00:54:31 04:52:06 03:03:05 08:54:02
2 Carfrae, Mirinda 18/9/2 28/WPRO 00:58:45 05:14:17 02:56:51 09:13:59
3 Berasategui, Virginia 23/3/3 34/WPRO 00:58:52 05:01:41 03:10:43 09:15:28
4 Macel, Tereza 3/2/4 35/WPRO 00:53:29 05:04:17 03:21:11 09:23:43
5 Keat, Rebekah 16/10/5 31/WPRO 00:57:17 05:15:50 03:04:31 09:25:48
6 McGlone, Samantha 20/11/6 30/WPRO 00:58:47 05:16:16 03:11:26 09:30:28
7 Joyce, Rachel 4/4/7 31/WPRO 00:53:31 05:10:03 03:23:43 09:32:27
8 Lawn, Joanna 14/16/8 36/WPRO 00:57:16 05:19:09 03:13:34 09:34:45
9 Wallenhorst, Sandra 38/26/9 37/WPRO 01:03:07 05:20:42 03:09:24 09:38:28
10 Griesbauer, Dede 9/5/10 39/WPRO 00:55:05 05:10:21 03:30:52 09:40:59
11 Stewart, Tyler 46/12/11 31/WPRO 01:08:31 05:06:20 03:22:59 09:42:41
12 Corbin, Linsey 37/22/12 28/WPRO 01:03:05 05:19:12 03:17:37 09:44:27
13 Deckers, Tine 31/7/13 31/WPRO 01:02:55 05:08:43 03:31:04 09:47:00
14 Tajsich, Sonja 50/29/14 34/WPRO 01:12:06 05:14:34 03:17:54 09:50:13
15 Snow, Caitlin 21/33/15 27/WPRO 00:58:50 05:32:51 03:14:41 09:51:59