Button compite este domingo en Londres, Rosberg el día 15 en Kitzbuhel y Webber y Hamilton quieren probar.

La Fórmula 1 llega a su periodo de vacaciones. Una época para darle un descanso a los pilotos dentro de una temporada estresante y acelerada. Sin embargo, el descanso para estos deportistas supone la oportunidad de poder llevar a cabo sus hobbies. Uno de los que más se repite entre ellos y que gana adeptos en la parrilla es la del triatlón.

Al revés de lo que piensan los ufanos en la materia, los pilotos no lo ven como un gran esfuerzo y un deporte prohibitivo sino algo divertido. Jenson Button, actual campeón mundial y un loco del triatlón considera que “es uno de los deportes más completos y divertidos que he probado y estoy enganchado a tope. Puedes entrenar tres deportes en uno y no te aburres. Un día haces piscina, otro corres, otro bici. Es genial y para nada duro porque no hay que ir rápido o despacio sino como te apetezca. En cuanto puedo compito”.

Button compite este domingo 8 de agosto en el Garmin Triatlón de Londres, donde habrá 15.000 triatletas haciendo la distancia sprint (750 metros nadando, 20 km de bici y 5 km de carrera a pie) y el olímpico (1,5 km nadando, 40 de bici km y 10 km corriendo). Ya participó el año pasado y realizó un marcón en la distancia olímpica de 2 horas y 7 minutos, entrando entre los 200 primeros a poco más de 10 minutos de los profesionales.

Otro que va a probar el próximo 15 de agosto en el triatlón es Nico Rosberg. El piloto de Mercedes estará en el triatlón de Kitzbuhel (Austria). Será en el triatlón olímpico popular el fin de semana que se celebra el Mundial en esa ciudad. Nico es otro enamorado del deporte y suele entrenarse con Button en Montecarlo, donde viven.

Button, además, ha retado a su compañero de equipo Lewis Hamilton para que el año que viene participe en el triatlón de Londres y que el que gane de los dos destine 12.000 euros a labores humanitarias y solidarias. Lewis, competitivo feroz, ha asegurado que seguramente lo hará y ganará a su compañero de equipo.

Sin embargo, no son sólo estos tres pilotos quienes tienen pensado probar en el triatlón. Mark Weber o Adrian Sutil tienen ganas de probarlo, y más después de escuchar hablar todo el día a Button de lo divertido y completo que es este deporte. A ambos se les podrá ver pronto con el neopreno en alguna playa o pántano del mundo.

Un Button exigente

Dentro de sus entrenamientos de ciclismo el británico incluye la ascensión al exigente Col de la Madone, un puerto de 12 kilómetros con duros porcentajes. “Estos entrenos son duros a la vez que agradables. Esas sensaciones te hacen ver que estás vivo. Entrenar en bicicleta para un piloto es muy positivo y además a mí me encanta el ciclismo en las montañas. Se siente el viento, estás trabajando duro, al aire libre, las vistas son fantásticas y te hace sentir bien. Además, poderlo hacer en Mónaco es fantástico, es un lugar perfecto para entrenar”, afirma Button.

El inglés, además, encuentra en la capital de Principado de Mónaco el lugar perfecto para ejercitarse en las otras dos disciplinas que tiene el triatlón: la natación y la carrera a pie. “En Montecarlo tiene una piscina de 50 metros, que es algo que no tienen en muchos lugares en Gran Bretaña. Para correr lo que hago es ir a lo largo de la costa, esto hace que el entrenamiento se haga más hermoso”.

Marcos Collier es el preparador físico de Button, que también ha trabajado en el pasado con otros pilotos como el actual líder del mundial, el australiano Mark Webber. Los entrenamientos del piloto británico están dirigidos a lograr la mejor condición posible de cara a las carreras, pero Collier reconoce que Jenson tiene muy buenas condiciones para el triatlón. “Hacemos dos tipos de entrenamientos muy diferentes en bicicleta. Uno es todo cuesta arriba, relativamente corto, sólo alrededor de una hora y media, sin descanso, muy, muy intenso. Tienes que ir a una buena velocidad. El otro es más largo, con la idea de mantener un ritmo constante, suelen ser sesiones de unos 90 kilometros y en las que invertimos unas cuatro horas”.

Collier afirma que son entrenamientos están muy controlados para evitar que Button sufra cualquier tipo de lesión. “Todo se controla. Jenson pesa 70 kilos, y como cualquier deportista de monoplazas hay que tener muy controlado este aspecto por lo que pesa antes y después de la práctica para que sus músculos no sufran de cara a las carreras. También es muy importante controlar su ritmo cardíaco. Este me sirve como guía. Además hay que tener en cuenta que debo realizar unas sesiones que no impidan a Jenson poder cumplir con todos sus compromisos en las carreras, publicidad, relaciones públicas, viajes y su propia vida privada”.

A los que es posible que se vea en octubre compitiendo en triatlón es a pilotos de las categorías menores del automovilismo. Como a Dani Clos, uno de los pilotos punteros de GP2, Dani Juncadella y alguna promesa más de nuestro motor que se están preparando para participar en el Garmin de Barcelona a finales de octubre.

fuente: http://diariodeltriatlon.es/

El ritmo del español rompió al inglés a falta de 1 kilómetro, que acabó en la 10ª posición. Mario Mola estuvo espectacular y acabó 5º.

Javier Gómez Noya demostró con su exhibición en Londres que sus declaraciones previas a la carrera no eran un farol. El gallego había señalado que se encontraba en un gran momento y que Alistair Brownlee no era imbatible, en ninguna de estas dos afirmaciones estaba equivocado. El ferrolano se impuso en una de la mejores carreras de los últimos años y además la alegría española fue doble, ya que Mario Mola demostró que está al nivel de los grandes de este deporte con su excepcional 5º puesto y que le abre las puertas para acudir a los Juegos Olímpicos de Londres. Gómez Noya se vio secundado en el podio por Jonathan Brownlee y Jan Frodeno, que mantiene el primer puesto de la clasificación general del Mundial.

Este ha sido uno de los triunfos más importantes en la carrera del campeón español. Los últimos cinco enfrentamientos con Alistair Brownlee se habían saldado con victorias para el inglés, pero que lugar mejor que el Hyde Park londinense, donde dentro de dos años se disputará la prueba de triatlón en los Juegos olímpicos, para acabar con la racha del británico, bueno mejor dicho fulminar si nos atenemos a la lección que dio Gómez Noya en la carrera a pie. Con la derrota de ayer Alistair Brownlee dice prácticamente adiós a sus opciones de revalidar su título mundial y lo peor y más amargo para él es que se ha producido en su casa.

El mayor de los Brownlee fue el primero en salir del agua en el Lago Serpentine, Gómez Noya lo hizo en la 8ª posición a 8” del inglés y Mario Mola, otros de los protagonistas de la carrera londinense lo hizo en el 61º a 1’04”, lo que aún da más mérito a su 5º puesto final.

Al comenzar el sector de ciclismo se formó un grupo de 25 triatletas entre los que estaban Gómez Noya y Josemi. A 49” circulaba un nutrido pelotón en el que se encontraban Raña y Mola. Paulatinamente el pelotón fue recortando diferencias hasta que se produjo la fusión en la cuarta vuelta de un total de 8. En ese momento se produjo un ataque de Raña al que respondieron el francés Frédéric Belaubre, el portugués Bruno Pais, el neozelandés Clark Ellice, el surafricano Erhard Wolfaardt, el británico Stuart Hayes y el brasileño Reinaldo Colucci. Éstos lograron llegar a la última transición con 49 segundos de ventaja pero en el kilómetro 3 de la carrera a pie fueron cazados por Gómez Noya, los hermanos Brownlee y Frodeno que les dejaron tirados al instante. Por detrás Mario Mola esta realizando una espectacular remontada y se acercaba al grupo de cabeza.

A falta de 5 kilómetros Gómez Noya subió el ritmo al que no pudo responder Frodeno pero sí los hermanos Brownlee que no querían perder ante su público. A falta de 2 kilómetros se quedó Jonathan, por lo que estaba servido un nuevo duelo entre Noya y Alistair. Conocedor del gran final del inglés, el ferrolano se puso a marcar un duro ritmo que hizo que el mayor de los Brownlee reventara a falta de un kilómetro. Su pájara fue de tal calibre que terminó en la décima posición. Por delante un espectacular Gómez Noya entraba de forma victoriosa en la meta de Hyde Park.

En 5ª posición entró Mario Mola, demostrando a todo el mundo que está más que preparado para correr todas las pruebas de las Series Mundiales, y que es el segundo triatleta español más en forma en este momento.

“Ha sido increíble. Hoy me sentía como si volara. Estoy muy feliz con lo que he conseguido. Ha sido un trabajo fantástico. He intentado ir lo más rápido que he podido en la carrera a pie. Este fin de semana me he encontrado incluso mejor que en Hamburgo. Estaba corriendo bien y tenía confianza en mis posibilidades. Ha sido muy difícil batir a los hermanos Brownlee. Apretaron mucho al comienzo de la carrera a pie. En la última vuelta di todo lo que llevaba dentro y pude descolgarlos”, manifestó Javier Gómez Noya tras ganar este domingo en Londres. Juan Rodríguez calificó la jornada como “un día redondo para el triatlón español” con el éxito de Gómez Noya y el quinto puesto de Mario Mola en la capital británica.

Clasificación masculina
1. Javier Gómez Noya 1.42:08
2. Jonathan Brownlee (GBR) 1.42:14
3. Jan Frodeno (GER) 1.42:30
4. Alexander Brukhankov (RUS) 1.42:44
5. Mario Mola 1.42:46
6. Brad Kahlefeldt (AUS) 1.42:54
7. Jarrod Shoemaker (USA) 1.42:57
8. Stuart Hayes (GBR) 1.42:59
9. Steffen Justus (GER) 1.43:04
10. Alistair Brownlee (GBR) 1.43:05
19. José Miguel Pérez (ESP) 1.43:45
32. Iván Raña (ESP) 1.44:31

Clasificación general masculina del Dextro Energy-Campeonato del Mundo (5ª prueba de 7)
1. Jan Frodeno (GER) 2767 puntos
2. Javier Gómez Noya (ESP) 2572 puntos
3. Alexander Brukhankov (RUS) 2388 puntos
4. Brad Kahlefeldt (AUS) 2136 puntos
5. Steffen Justus (GER) 2112 puntos
6. Jarrod Shoemaker (USA) 1895 puntos
7. Sven Riederer (SUI) 1710 puntos
8. Dmitry Polyansky (RUS) 1639 puntos
9. Courtney Atkinson (AUS) 1480 puntos
10. Joao Silva (POR) 1421 puntos
21. Iván Raña (ESP) 823 puntos
30. Mario Mola (ESP) 586 puntos
49. José Miguel Pérez (ESP) 294 puntos
73. Ramón Ejeda (ESP) 83 puntos
84. Francesc Godoy (ESP) 52 puntos

Fuente: http://diariodeltriatlon.es/

Tengo que estar contento por acabar el primer triatlón de mi vida, aunque para ser sincero lo hice fatal, el tiempo mejor que el que me había planteado en un principio, ya que no quería ser muy exigente conmigo mismo y me conformaba con bajar de hora y media, pues lo hice en 1h25m (puesto 296) pero lo hice bastante mal.

No hay que buscar excusas pero hasta las 13h no tenía claro que iba a ir al triatlón, de hecho el día anterior no podía girar el cuello y cedí mi puesto a un amigo pero declino la oferta por haber entrenado demasiado durante la semana. Así que me el viernes me lo pasé en la cama casi por completo, tomando relajantes musculares para soltar la contractura y el pinzamiento que aún me martiriza la espalda.

El sábado me levanté atontado de tanta pastilla y con algo menos de dolor, la escápula estaba más suelta y podía girar la cabeza a la derecha así que decidí ir al triatlón, no sin que Leire se enfadara conmigo por esa decisión. Desayuné unos cereales y me fui a comprar un cinto para el dorsal, lo que me llevó más de una hora en los dos centros comerciales donde fui. No sé qué le pasa a la gente los sábados que las tiendas de deporte están abarrotas, ¿será vigorexia o simplemente consumismo? yo creo que un poco de cada.

Para cuando salí eran las 14h y no había comido aún y la carrera comenzaba a las 16h, y además me quedaba una hora de viaje hasta Lekeitio, madre mía, menuda planificación, fatal!! Me fui al Fresco y me puse de pasta hasta arriba, error!!! Creo que habría sido mejor no comer nada, pero estaba muy nervioso y la comida me calma.

Llegamos a Lekeitio a las 15:20, y claro estaba todo petado así que aparqué en un paso de peatones, que se le va a hacer. Al salir del coche con la bici me dijeron que a las 15:30 cerraban la recogida del dorsal, así que salí raudo con la mochila a tope encima de la bici, y llegué justo cuando cerraban, pero m e dieron el dorsal, que estrés!!!

Me revisaron el material, busqué mi sitio, me puse el neopreno, dejé la bolsa y bajé a la playa más estresado que la Campanario en el INEM. En la playa me encontré con Borja Oses que me dio unos consejos para mi primer triatlón, y al de poco se me acercó Javi Rueda que me llevó con Eneko Abad, Txema Gonzalez e Iñigo Guisasola, unos amigos con más experiencia que yo, lo cual tampoco es muy difícil, la verdad.

Les comenté mi problema de cuello y que jamás había nadado con neopreno aún, así que el consejo, salir atrás sin agobios, por la parte derecha, que era la parte de fuera del circuito, así recibiría menos golpes y el agobio sería menor.

Mientras hablábamos miré mi pulsómetro el cual marcaba 135 pulsaciones, ufff, y eso sin empezar… De súbito el sirenazo nos pilló de sorpresa y todo el mundo salió corriendo, yo de los 20 últimos del pelotón de 400. Que nervios!! Iba a trote, mientras veía como la gente tomaba el agua a una velocidad increíble.

Primeros metros nadando, primeros manotazos y patadas, primeras brazadas… Coño, esto está chupado, con cada brazada pasaba a uno y a otro, claro estaba en la parte del pelotón lento y era fácil, me sentía bien en estos metros… qué tonto!!! Me calenté y empecé a bracear con todas mis fuerzas, adelantando a muchos nadadores, a alguno le pasé literal por encima (le pido disculpas si me lee, jeje), mire para adelante, y los primeros estaban a pocos metros, unos 20m así que intenté acelerar más. La flotabilidad del neopreno te hace nadar a toda velocidad, pero en seguida descubrí el punto negativo del mismo, el movimiento es más exigente, cuesta más cada brazada y esto te hace subir las pulsaciones, pero lo peor es la sensación de agobio cuando tienes que respirar profundamente. A ese ritmo tenía que respirar más profundo y más veces, y me di cuenta que la presión del neopreno no me dejaba respirar, me agobiaba y me quedé sin respiración. Un agobio atroz me desborda. Vi la piragua de la organización cerca y pensé en retirarme, pensé “qué hago yo aquí” pero recordé las palabras de Josef, si piensas en medio de la carrera que hace uno aquí es malo malísimo, así que lo borré de mi mente.

No podía avanzar ni un metro más, así que me di la vuelta y me puse a respirar sin dar brazada. Lo intenté de nuevo y más de lo mismo, más agobio. Ahora era yo al que adelantaba todo el mundo, dios!!! Los manotazos me agobiaban más, creía ahogarme así que me salí del grupo al exterior a unos 5m del grupo e intenté ir a mi ritmo, lo más suave posible, pero ni así conseguía respirar bien, la presión del maldito neopreno me hacía tener que parar cada 25m más o menos, así no se puede. Alternaba estilo libre con braza, y en todo momento hice la carrera por fuera hasta la recta final, así que calculo que hice entre 200 y 300m de más, y en cuanto noté que hacía pie me dejé llevar. Salí andando del agua, roto, moribundo… miré para atrás y todavía había gente en el agua, yo esperaba ser el último, pero estaba asfixiado, más de 16’ en el agua era una estocada para mí.

Me fui quitando el neopreno según andaba hacia boxes, zumbado como un boxeador a un golpe del KO. Oí gritar a Jabi Santamaria mi nombre (una amigo de toda la vida y fotógrafo en este día, gracias Jabi y vi a su lado a mi chica sonreírme… sentí la ducha fría al llegar a boxes pero sentí calor y desperté. en medio de los boxes, perdido en una fila donde no estaba mi bici, recapacite y volví sobre mis pasos hasta mi rinconcito privado. Me quité el neopreno y me calcé las zapatillas temblando, me puse el casco, el cual estaba atado a la bici, error de neófito, mis manos temblaban al soltarlo, cogí las gafas, me las puse, me las quité y las dejé en el suelo pensando en no llevarlas, luego recapacité, coño, en la bici siempre gafas, uff y me las puse de nuevo.

Así salí de ese recinto cual demonio que sale del limbo directo al infierno, feliz y cabizbajo… Monté en mi bici, miré las pulsaciones y vi 180!!! Que es esto!!! Si no he comenzado ni a pedalear, ufff, sin duda el infierno me va a parecer un paraíso con lo que me queda. Primer repecho y sin fuerza, esto no va… Bebo un trago de bebida isotónica, aggg, asquerosa, sabor cola. La había metido de un botellín que me dieron en la Kosta trail, y me resultó infumable, no bebería más.

Toda la bici la iba a tener que hacer solo, estaba en la parte trasera de la carrera, ya me habían avisado que era bueno coger un grupo, pero atrás era imposible, y encima yo la bici la llevo fatal. Pero bueno, cogí mi ritmo en los 3km al 5% y adelante a unos pocos, cogí una rueda buena, pero era mala bajando, así que me quedé de nuevo sólo en la vuelta a subir el puerto… Delante a unos 200m un grupo de 10…nunca les cogería a ese ritmo así que me conformé a ir sólo la subida a ver si en la bajada les podía coger, y claro que les cogí, justo en los boxes, cuando ya no servía de nada.

Dejé la bici, gracias a las indicaciones de Leire, mi niña, que me indicaba mi posición, es preciosa pensé… me puse a cambiarme de zapas, cuando vi que los de ese grupo salían ya, ufff, atarme las zapas era un milagro, necesito cordones de goma. Una transición lenta, soporífera y encima en el pie izquierdo no doy doble lazada, bueno da igual.

Salgo de boxes, doy la vuelta al muelle y veo a Leire ofreciéndome agua, que maja, esta por todos los lados, más contenta después de verme aún vivo. Le grito que no puedo más, pero ella me sonríe, venga que ya está chupado. Oigo muchos ánimos de gente que me reconocía del conquis, me dan subidones, aunque sé que lo estoy haciendo fatal.

Salgo a la calle para empezar la cuesta arriba de la primera mitad del recorrido a un ritmo muy pobre. No iba a esforzar, ya daba igual, subí a ritmo Inserso, adelantado a pocos corredores, mientras veía a mis compis cruzarse ya en la bajada, primero Eneko (que grande que ritmo llevaba y acabo entre los 50 primeros)… Txema (bueno no le vi pero era porque yo iba con la mirada en las profundidades de mi mismo)… Javi e Iñigo.

Llegué arriba y las chicas de la organización me animaron, ese conquis!!! Claro que me confundieron con Aitor, jajaja, eso me hizo gracia y me hizo alegrarme y coger un poco de fuerza, bueno ya no queda nada voy a darlo todo. Cojo ritmo fuerte en la bajada, creo que 3’30” pasé a unos cuantos corredores, pero noto como el cordón izquierdo se ha soltado, mierda, la doble lazada!! La zapatilla no ajusta, así que no me queda otra que parar y me atármela esta vez con doble lazada, a tomar por saco el ritmo, así que ya me da igual todo, vuelvo a ritmo de 4’ hasta la meta.

En la meta busco con la mirada a mis compis y algo que beber, mientras una señora me hace gestos para que vaya, me imagino que me reconocía del conquis, pero lo siento, me giro, no estoy para nadie. Bebo y como una naranja, pero ni me entra, tengo la pasta en el gaznate, quien me mandaría comer a esas horas.

Con los nervios no había puesto ni el crono del pulsómetro así que no sé ni el tiempo, daba igual, fatal, todo mal, que paquete! Me sentí muy mal conmigo mismo, aunque luego hablando con mis compis me dijeron que era todo normal, los primero tri son así. Me resigno.

Vienen Leire, me abraza y me dice que muy bien, jejeje, claro no me he ahogado. Jabi me da un abrazo y me dice que está bien, que lo importante es acabarlo. Me siento decepcionado y alegre a la vez. Con todo lo mal que lo he hecho al final no ha sido tan duro, es más no estaba ni cansado.

Ahora veo que cometí un montón de fallos, errores de principiante, que tendré que limar día a día, también he visto que mi entreno no es para estos sprints, que lo llevo muy atrasado y que no me queda más remedio que entrenar más y más fuerte.

Hoy me veo feliz por acabarlo y con rabia de no haber sido más sereno y saber dónde está mi sitio actual en el pelotón, en la parte de atrás, pero con lo cabezón que soy espero no ser un paquete mucho tiempo.

¡Ahora sólo quiero más! En Julio Barakaldo!

PD: El que me robó las gafas de nadar que me las devuelva!!!